Cómo curar la gripe rápidamente. Consejos y recomendaciones

Consejos para curar la gripe rápidamente

Especialmente en la época de invierno, el organismo está propenso a contraer este tipo de enfermedades virales como lo es la gripe, o también cuando se producen los cambios inesperados de la temperatura.

Sin embargo, si se siguen ciertos tratamientos y algunas recomendaciones, podemos lograr recuperarnos antes. Por eso, es importante que al sentir los primeros síntomas tomar las siguientes precauciones:

La principal recomendación es estar al pendiente ante algún síntoma, porque así podremos atacarla a tiempo. Así que si presenta dolor de garganta, escalofríos, entre otros síntomas, se debe atacar a tiempo, con la finalidad de poder anular esos síntomas molestosos.
Asimismo, si hay fiebre se debe conservar el cuerpo abrigado, en una temperatura donde no hay ventilación de aire acondicionado, ni de ventilador para que el virus pueda ir desapareciendo.
También se debe procurar mantener los pies cubiertos, pues mantenerlos calientes coadyuvará a bajar la temperatura corporal.
Es recomendable que se ingieran alimentos calientes, es especial sopas de pollo, cremas de apio y calabaza, etcétera, ello ayudará a que todo vaya fluyendo mucho más rápido.
No se debe consumir durante el proceso de la enfermedad las cosas que estén frías o tal heladas, pues esto podría empeorar la situación.
Además es importante que la persona se conserve bien hidratadas, es decir, que consuma mucha agua, más de lo habitual o también puede suministrarse suero, el suero es buen hidratante.
Asimismo, se aconseja que si usa pañuelos para toser o para limpiarse la nariz, cambiarlos seguidamente, ya que esta es una buena estrategia para no volver a tener contacto de los virus que se hallan en el pañuelo no retorne ni a la boca, ni tampoco a la nariz, ni menos a los ojos.
Taparse la nariz cuando estornude, es una manera de evitar que otros puedan contagiarse.

Los remedios que se pueden tomar son los siguientes:

Las inhalaciones del vapor con Vick vaporub son realmente extraordinarias, lo que si se aconseja es que cuando se haga este tipo de tratamiento alejarse de la corriente de aire y mejor si se hace por la mañana temprano y por las noches antes de acostarse.
Tomar té de jengibre con miel y limón, tres veces al día por unos cinco días le ayudará a lograr una mejoría bien rápido.
Este tipo de enfermedades gripales debe ir acompañadas de un reposo absoluto, para que la mejoría sea verdaderamente un éxito.
Para finalizar se recomienda mantenerse apartados del grupo familiar, para así evitar que los mismos se contagien también.

Para más información sobre remedios, recomendamos leer los siguientes artículos: remedios contra la gripe y lista de remedios para la gripe.